No i znowu o fotoochronie!

Mimo, że jest już środek lata, to postanowiłem wrócić do tematu ochrony przed promieniowaniem słonecznym. Nie wiem, czy trochę nie za późno. Do przygotowania tego wpisu natchnęły mnie dwa zdarzenia. Jedno z nich to InstaStories Magdy (racjapielęgnacja), która robi naprawdę super robotę edukując swoich fanów i pisząc o faktach. Ostatnio wróciła do tematu, że olei…

Praktycznie wskazówki dotyczące fotoochrony

Wielokrotnie na swoim profilu na Instagramie wspominałem o stosowaniu fotoochrony. Po każdym wpisie na ten temat dostawałem szereg wiadomości od Was. Postanowiłem więc, że zrobię mini materiał przypominający kilka ważnych informacji! Ochrona przed promieniowaniem słonecznym jest ważna. Z jednej strony jest to sposób na uniknięcie czerniaka czy nieczerniakowych raków skóry, a z drugiej –  profilaktyka…

Fotoochrona -wskazówki praktyczne

Zmartwię wszystkich, bo zastosowanie kremu przeciwsłonecznych nie polega na jak najszybszym rozsmarowaniu minimalnej jego ilości po ciele. Nawet kosmetyk o SPF 50 nie chroni naszej skóry przez cały dzień! Zacznijmy od tego, że jeśli planujemy iść się opalać to warto posmarować się kremem ok. 15 minut wcześniej, przed ekspozycją na słońce. Dzięki temu nie tylko…