Dziś przychodzę do Was z bardzo praktycznym tematem, z którym sam się spotkałem, czyli świąd skóry pod pachami. Jestem przekonany, że wiele osób miało z tym problem. Mam rację? Do tematu chciałbym podejść konkretnie – bez lania wody, ale merytorycznie i „po męsku”.

Dlaczego skóra pod pachami swędzi?

Świąd skóry (czyli pruritus) to nie choroba sama w sobie, tylko objaw zaburzenia bariery skóry, podrażnienia albo stanu zapalnego. W dermatologii uważa się, że kluczową rolę odgrywa uszkodzenie bariery hydrolipidowej skóry (BHL) i wzrost utraty wody (TEWL), co może prowadzić do przesuszenia skóry i świądu. Przyczyn tego problemu może być wiele. O niektórych z nich chciałbym Wam napisać!

Antyperspiranty

Według mnie jedną z najczęstszych przyczyn to zbyt częste lub zbyt długie stosowanie antyperspirantu, które może prowadzić do podrażnienia i przesuszenia skóry. Nie mam nic przeciwko antyperspirantom, nawet jeśli zawierają sole glinu. Ich bezpieczeństwo jest dobrze opisane w literaturze. Skóra szczególnie jest narażona na świąd, kiedy stosujemy antyperspirant natychmiast po goleniu czy na podrażniona skórę.

Dezodoranty i alkohol etylowy

Druga częsta przyczyna świądu skóry pod pachami to dezodoranty, które często zawierają etanol (alkohol etylowy). Etanol sam w sobie nie jest taki „zły”, bo działa antybakteryjnie i szybko się ulatnia. Problem polega na tym, że może przesuszać skórę, nasilać podrażnienie po goleniu, zwiększać wrażliwość bariery naskórkowej. Co ważne to dwa dezodoranty mogą mieć podobny skład, a działać zupełnie inaczej, bo liczy się cała kompozycja kosmetyku, nie jeden składnik. To tak jak w każdym kosmetyku…

Środki do prania

To często pomijany, a bardzo realny problem. Proszki do prania, płyny do płukania i środki zmiękczające mogą powodować kontaktowe zapalenie skóry, zostawać w tkaninie, drażnić skórę przy potliwości i tarciu. A ponieważ pachy mają stały kontakt z ubraniem, nawet niewielkie ilości resztek detergentu mogą działać drażniąco.

Odrastające włosy i depilacja

Kolejny oczywisty, ale często ignorowany temat. Odrastające włosy pod pachami mogą powodować świąd, mikropodrażnienia, czy uczucie „kłucia”. Osobiście przerabiałem to kilka razy! Golarka z ostrzem dodatkowo może uszkadzać naskórek,  zwiększać stan zapalny mieszków włosowych. Depilacja woskiem daje dłuższy efekt, ale jest odrobinę bardziej inwazyjna i też może podrażniać skórę.

Choroby

Nie ma osób „w 100% zdrowych” są tylko te, które nie zostały jeszcze dobrze zdiagnozowane 😉 (trochę ironicznie, ale coś w tym jest). Świąd pod pachami może być objawem rożnych chorób np. atopowego zaplenienia skóry, grzybicy, cukrzycy typu drugiego czy chorób nerek lub wątroby. W dermatologii mówi się, że przewlekły świąd bardzo często wiąże się z zaburzeniem bariery skóry i mikrostanem zapalnym, nawet jeśli zmiany skórne są minimalne.

Co zrobić, jeśli swędzi pod pachami?

Najprostsze podejście? Zostań detektywem. Zadaj sobie pytania:

• czy zmieniłem dezodorant lub antyperspirant?
• czy zmieniłem proszek do prania?
• czy częściej się golę?
• czy skóra jest przesuszona?

I potem sprawdzaj:

• odstaw potencjalny czynnik na 1–2 tygodnie,
• obserwuj reakcję skóry.

Czy warto stosować balsam pod pachy?

Tak, ale… najlepiej sprawdzają się balsamy mające proste formuły, bez zapachu, bez alkoholu, z ceramidami, gliceryną czy pantenolem. Świąd to po często efekt naruszonej bariery hydrolipidowej skóry (BHL). Na ten temat pisałem Wam już wielokrotnie.

Podsumowanie

Jeśli macie problem ze świądem skóry pod pachami, spróbujcie przede wszystkim ustalić jego przyczynę. W wielu przypadkach to właśnie analiza codziennych nawyków pozwala szybko znaleźć źródło problemu. Mam nadzieję, że mój mini przegląd pomoże Wam w jego identyfikacji.

Jeśli jednak świąd nie ustępuje lub się nasila, warto skonsultować się ze specjalistą – dermatolog pomoże wykluczyć choroby skóry i dobrać odpowiednie leczenie.